Getest:
Matras WijzerOnafhankelijk vergeleken
Menu

Matras voor zijslapers en buikslapers: zo kies je, 8 vergeleken

Kort antwoord: mijn keuze is de Emma Original Pro Matras.Slaap je op je zij, kies dan een matras waarin je schouder en heup kunnen wegzakken. Slaap je op je buik, kies steviger. Wissel je van houding, neem dan een matras met twee zijden van verschillende hardheid.

Door Niels Zee Bijgewerkt 11 september 2026 ★ 8 matrassen · 6 merken
Inhoudsopgave ⌄
Merken in deze vergelijking
Emma logoTuur logoHOMAVO logoBeter Bed logoBest Life logoCloudpillo logo

Top 3 snelkeuze

Tuur Original Matras productafbeelding02Kern Van 100% Natuurlatex

Tuur Original Matras

Natuurlatex met een zachtere en een stevigere kant.

Tuur Pure Matras productafbeelding03Tot 150 Kilo Per Persoon

Tuur Pure Matras

Koudschuim met een medium en een stevige kant, voor buikslapers.

Belangrijkste bevindingen
  • Zijslapers: je schouder en heup moeten kunnen wegzakken, zodat je ruggengraat recht ligt.
  • Buikslapers: kies steviger, zodat je heupen niet te diep wegzakken.
  • Wissel je van houding? Vier van de acht matrassen hebben twee kanten met een andere hardheid.
  • Medium of H3 is geen vaste maat. Elk merk bedoelt er iets anders mee; probeer thuis.
  • Mijn #1 is voor zijslapers. Buikslapers kiezen beter de Tuur Pure (#3) of Beter Bed (#5).

Alle 8 matrassen vergeleken

MatrasHardheidSlaaphouding volgens fabrikantActie
2Tuur Original Matras productafbeeldingTuur Original MatrasKern Van 100% NatuurlatexReview →
Zachtere zijde en stevigere zijde (keerbaar)ZijslapersBekijk bij Tuur →
3Tuur Pure Matras productafbeeldingTuur Pure MatrasTot 150 Kilo Per PersoonReview →
Medium zijde en stevige zijde (keerbaar)Buikslapers en rugslapersBekijk bij Tuur →
4HOMAVO Pocketveringmatras 7-Zones H3/H4 productafbeeldingHOMAVO Pocketveringmatras 7-Zones H3/H4H3- En H4-zijdeReview →
H3 en H4 (keerbaar)Geen houding gevonden; met H3 en H4 kies je zelfBekijk op bol.com →
5Beter Bed Maxi Easy Pocket productafbeeldingBeter Bed Maxi Easy Pocket400 Veren Per M²Review →
Stevig; kern omgedraaid zachterGeen houding gevonden; stevig past bij buikslapersBekijk op bol.com →
6Emma Original Elite Matras productafbeeldingEmma Original Elite MatrasAirGrid-laag Van PolymeerReview →
MediumZijslapers en rugslapers; buikslapers verwijst Emma naar het OriginalBekijk bij Emma →
MediumZij-, rug- en buikslapersBekijk op bol.com →
8Cloudpillo Mattress Original productafbeeldingCloudpillo Mattress OriginalTraagschuim Met HR-schuimReview →
Geen hardheid gevonden; 100 nachten om het thuis te proberenAlle slaaphoudingen, volgens CloudpilloBekijk bij Cloudpillo →

De 8 matrassen los bekeken

Per matras: hoe stevig het is, voor wie het merk het bedoelt, en wat dat betekent als je kiest.

Emma Original Pro Matras productafbeelding01Favoriete keuze
Bekijk bij Emma →
Laag Met Grafietschuim

Emma Original Pro Matras

Medium-zacht; Emma maakte het voor zijslapers.

Emma noemt dit matras medium-zacht en “bijzonder geschikt voor zijslapers die zachte opvang van schouders en heupen nodig hebben”. Dat sluit aan bij Test-Aankoop, dat zijslapers een middelzacht matras aanraadt.

Buikslapers stuurt Emma zelf door naar het steviger Emma Original, dat niet in deze lijst staat. Een laag grafietschuim voert volgens Emma warmte af. Met 100 nachten proefslapen merk je thuis of de hardheid klopt.

Hardheid Medium-zachtZoneverdeling 7 zones: hoofd, nek, schouders, rug, heupen, knieën en voetenKern Pocketvering met ThermoSync-grafietschuimDikte 27 cmProefslapen 100 nachtenSlaaphouding volgens fabrikant Zijslapers en rugslapers; buikslapers verwijst Emma naar het Emma Original
Sterk
  • Medium-zacht: de richting die Test-Aankoop zijslapers aanraadt
  • Grafietschuim dat volgens Emma warmte afvoert
Let op
  • Emma raadt het buikslapers af
  • Eenzijdig: je kunt het niet keren

Mijn oordeel. Voor zijslapers die zacht willen liggen; buikslapers kiezen een steviger matras.

Lees de volledige review →
Kern Van 100% Natuurlatex

Tuur Original Matras

Natuurlatex met een zachtere en een stevigere kant.

Tuur verkoopt dit matras voor zijslapers. De kern bestaat uit twee lagen natuurlatex van 9 cm: een zachtere kant (“medium/soft”) en een stevigere kant (“medium/firm”). Ligt de ene kant niet goed, dan draai je het matras om.

Latex is zwaar: in 70x200 weegt dit matras volgens Tuur 23,34 kg. Keren doe je dus liever met z’n tweeën. Je krijgt 120 nachten proefslapen om beide kanten te proberen.

Hardheid Zachtere zijde en stevigere zijde (keerbaar)Zoneverdeling 7 zones, waaronder hoofd, schouder, ruggengraat en bekkenKern 100% natuurlatex, twee lagen van 9 cm (SG 75 en SG 80 kg/m³)Dikte 21 cmProefslapen 120 nachtenSlaaphouding volgens fabrikant Zijslapers
Sterk
  • Twee hardheden in één matras: omdraaien is wisselen
  • Kern van 100% natuurlatex
Let op
  • Zwaar om te keren: 23,34 kg in 70x200

Mijn oordeel. Voor zijslapers die nog twijfelen tussen zacht en wat steviger.

Lees de volledige review →
Tot 150 Kilo Per Persoon

Tuur Pure Matras

Koudschuim met een medium en een stevige kant, voor buikslapers.

Tuur verkoopt dit als “Hét koudschuim matras voor buikslapers”. Het heeft een medium kant en een stevigere kant. Test-Aankoop raadt buikslapers een harder matras aan, zodat ze minder diep wegzakken. Hier leg je de stevige kant boven; is die te hard, dan keer je naar medium.

Tuur geeft een maximum van 150 kg per persoon. Met 13,02 kg in 80x200 is het een stuk lichter dan de latexversie. Een zachte kant voor zijslapers heeft het niet.

Hardheid Medium zijde en stevige zijde (keerbaar)Zoneverdeling 7 comfortzonesKern Koudschuim, kern 18 cm, 40 kg/m³Dikte 21 cmProefslapen 120 nachtenSlaaphouding volgens fabrikant Buikslapers en rugslapers
Sterk
  • Stevige kant voor buikslapers, medium aan de andere kant
  • Draagt volgens Tuur tot 150 kg per persoon
  • Licht om te keren: 13,02 kg in 80x200
Let op
  • Geen zachte kant: medium is het zachtst

Mijn oordeel. Voor buikslapers, en voor wie wisselt tussen buik en rug.

Lees de volledige review →
H3- En H4-zijde

HOMAVO Pocketveringmatras 7-Zones H3/H4

Een zachtere H3-kant en een stevigere H4-kant in één matras.

HOMAVO geeft dit pocketveringmatras een zachtere H3-kant en een stevigere H4-kant. Slaap je de ene week op je zij en de andere op je buik, dan kies je zelf welke kant boven ligt.

H-letters zijn geen vaste maat: H3 bij HOMAVO kan anders liggen dan H3 bij een ander merk. Een proefperiode vind ik in de omschrijving niet. Na het uitpakken heeft het matras volgens HOMAVO 48 tot 72 uur nodig voor zijn volledige vorm.

Hardheid H3 en H4 (keerbaar)Zoneverdeling 7 zones: schouders, taille en benenKern Pocketvering met koudschuim, 10 lagenDikte 25 cmProefslapen Geen proefperiode gevonden; om thuis te proberen kies ik een TuurSlaaphouding volgens fabrikant Geen houding gevonden; met H3 en H4 kies je zelf
Sterk
  • Twee hardheden op één matras: H3 en H4
  • Verkrijgbaar van 80x200 tot 180x200
Let op
  • Na het uitpakken 48 tot 72 uur tot volledige vorm

Mijn oordeel. Voor wie op zijn zij én op zijn buik slaapt en zelf wil wisselen.

Lees de volledige review →
400 Veren Per M²

Beter Bed Maxi Easy Pocket

Stevige pocketvering, en zachter als je de kern omdraait.

Beter Bed noemt dit matras stevig. De kern heeft 400 veren per m². Wil je zachter liggen, dan open je de rits en draai je de kern om: dan ligt er een laag comfortschuim boven.

Volgens Beter Bed draagt het tot 140 kilo en past het ook op een elektrische bedbodem. Beter Bed schrijft dat je door de vijf comfortzones “geen last hebt van pijnklachten”. Dat is een belofte van het merk; ik neem hem niet over.

Hardheid Stevig; kern omgedraaid zachterZoneverdeling 5 comfortzonesKern Pocketvering met koudschuim, 400 veren per m²Dikte 18 cmProefslapen Geen proefperiode gevonden; om thuis te proberen kies ik een TuurSlaaphouding volgens fabrikant Geen houding gevonden; stevig past bij buikslapers
Sterk
  • Stevig, met een zachtere kant als je de kern omdraait
  • Past volgens Beter Bed op een elektrische bedbodem
Let op
  • Met 18 cm het dunste matras hier

Mijn oordeel. Voor buikslapers die stevig willen liggen, met een zachtere kant in reserve.

Lees de volledige review →
AirGrid-laag Van Polymeer

Emma Original Elite Matras

Medium, met een open laag van polymeer onder de hoes.

Emma noemt het Original Elite medium en “bijzonder geschikt voor zijslapers en rugslapers”. Buikslapers stuurt Emma, net als bij het Original Pro, door naar het steviger Emma Original.

Het verschil met het Pro zit in één laag. Het Elite heeft een AirGrid-laag: volgens Emma een honingraat van polymeer met open luchtkanalen die warmte laten ontsnappen. Emma noemt het Elite “luchtiger en springeriger” en het Pro “zachter en omhullender”.

Hardheid MediumZoneverdeling 7 ondersteuningszonesKern InfinitySpring-veerkern met AirGrid-polymeerlaagDikte 27 cmProefslapen 100 nachtenSlaaphouding volgens fabrikant Zijslapers en rugslapers; buikslapers verwijst Emma naar het Original
Sterk
  • Medium: volgens Emma steviger dan het Original Pro
  • AirGrid-laag die volgens Emma warmte laat ontsnappen
Let op
  • Emma raadt het buikslapers af
  • Eenzijdig: je kunt het niet keren

Mijn oordeel. Voor zijslapers die medium willen in plaats van medium-zacht.

Lees de volledige review →
Tencel-hoes

Best Life Nanda Pocketveringmatras

Medium pocketvering met een hoes van Tencel.

Best Life noemt dit matras medium en “geschikt voor Zij-, rug- en buikslapers”. Het is een middenweg voor wie niet in één vaste houding slaapt.

De kern heeft 237 veren per m² met een laag koudschuim. De hoes is van Tencel, volgens Best Life “zacht, ademend en vochtregulerend”. Met 20 cm is het na de Beter Bed het dunste matras hier.

Hardheid MediumZoneverdeling 7 zones: hoofd, nek, schouders, onderrug, heupen, knieën en benenKern Pocketvering, 237 veren per m², met koudschuimDikte 20 cmProefslapen Geen proefperiode gevonden; om thuis te proberen kies ik een TuurSlaaphouding volgens fabrikant Zij-, rug- en buikslapers
Sterk
  • Medium: Best Life bedoelt het voor zij-, rug- en buikslapers
  • Tencel-hoes, volgens Best Life ademend en vochtregulerend
Let op
  • 20 cm hoog: na de Beter Bed het dunste

Mijn oordeel. Een medium middenweg voor wie van houding wisselt.

Lees de volledige review →
Traagschuim Met HR-schuim

Cloudpillo Mattress Original

Traagschuim op HR-schuim, volgens Cloudpillo voor elke houding.

Cloudpillo bouwt dit matras van traagschuim (schuim dat zich naar je lichaam vormt) op HR-schuim, een veerkrachtig schuim. Het is 22 cm hoog en heeft zeven zones. Volgens Cloudpillo past het bij alle slaaphoudingen.

Een hardheid vind ik er niet bij. Dat merk je in de 100 nachten proefslapen. Het matras past volgens Cloudpillo op een verstelbare bedbodem.

Hardheid Geen hardheid gevonden; 100 nachten om het thuis te proberenZoneverdeling 7 zonesKern Traagschuim met HR-schuimDikte 22 cmProefslapen 100 nachtenSlaaphouding volgens fabrikant Alle slaaphoudingen, volgens Cloudpillo
Sterk
  • Volledig schuim: traagschuim op HR-schuim
  • Past volgens Cloudpillo op een verstelbare bedbodem
Let op
  • Vacuüm verpakt: volgens Cloudpillo 48 tot 72 uur om uit te zetten

Mijn oordeel. Voor wie van schuim houdt en de hardheid thuis wil uitproberen.

Lees de volledige review →

Zo kies je een matras voor je slaaphouding

Zes vragen, en waarom ze tellen.

Slaap je op je zij?

Dan moeten je schouder en heup kunnen wegzakken, zodat je ruggengraat recht ligt. Test-Aankoop raadt een middelzacht matras aan, of een matras met zones: delen die per lichaamsdeel zachter of steviger zijn. Te zacht is ook niet goed, zegt de Consumentenbond: dan zak je te ver weg. Op een te hard matras voel je te veel druk.

Slaap je op je buik?

Kies dan steviger. Volgens Test-Aankoop zak je op een harder matras minder diep weg. Een klein onderzoek (Ergonomics, 2011, 17 mensen, drie nachten) vond dat een doorzakkend matras de slaap van buik- en zijslapers slechter maakte. Let ook op comfort: goede steun betekent volgens de Consumentenbond niet meteen dat een matras lekker ligt.

Wat betekent medium, stevig of H3?

Het is de hardheid zoals het merk die noemt. Stiftung Warentest meet hardheid in het lab en schrijft dat de opgaven van fabrikanten vaak niet kloppen. Medium bij het ene merk kan dus anders liggen dan medium bij het andere. Daarom telt proefslapen: een periode waarin je het matras thuis mag uitproberen en terugsturen.

Wissel je van houding?

Kies dan een matras met twee kanten: een zachtere en een stevigere. Bevalt de ene kant niet, dan draai je het om, zonder een tweede matras te kopen. Vier van de acht matrassen hier kunnen dat.

Speelt je gewicht mee?

Ja, zegt Test-Aankoop: harde matrassen passen doorgaans beter bij zwaardere mensen. Hoe zwaarder je bent, hoe dikker het matras moet zijn, en nooit dunner dan 12 cm. Alle acht matrassen hier zijn minstens 18 cm hoog.

Hoe test je of het goed ligt?

Ga op je rug liggen en schuif een hand onder je onderrug. Veel ruimte: het matras is te stijf. Past je hand er niet onder: het is te zacht. Lig daarna op je zij en laat iemand kijken of je ruggengraat recht ligt. Dat is de test van Test-Aankoop. Koop je online, kies dan een matras met proefslapen.

Welk matras bij welke situatie

Vier situaties, en welk matras uit de lijst daarbij past.

Zwaarder gebouwd, tot 150 kilo

Test-Aankoop raadt zwaardere mensen een steviger en dikker matras aan. De Tuur Pure heeft een stevige kant en draagt volgens Tuur tot 150 kilo per persoon.

Je hebt een verstelbare bedbodem

Cloudpillo schrijft dat het Original op een verstelbare bedbodem past. Een hardheid vind ik er niet bij; je hebt wel 100 nachten proefslapen.

Je wilt een kern van natuurlatex

De Tuur Original heeft een kern van 100% natuurlatex, met een zachtere en een stevigere kant. Tuur verkoopt hem voor zijslapers.

Je wast de hoes graag heet, op 60 graden

De hoes van de Beter Bed Maxi Easy Pocket gaat volgens Beter Bed op maximaal 60 graden in de wasmachine. Het matras is stevig, en stevig past volgens Test-Aankoop bij buikslapers.

Van uitpakken tot keren

Wat de merken zeggen over de eerste dagen, de proefperiode en keren.

De eerste dagen

Een opgerold matras moet uitzetten. HOMAVO rekent op 48 tot 72 uur voor de volledige vorm, Cloudpillo ook.

De proefperiode

Emma geeft 100 nachten, Tuur 120 en Cloudpillo 100. Heeft je matras twee kanten, probeer ze dan allebei in die tijd. Bij de drie matrassen van bol.com vind ik in de omschrijving geen proefperiode.

Keren

De twee Emma-matrassen zijn eenzijdig: niet keren. De Tuur Original, de Tuur Pure en de HOMAVO hebben twee kanten. Bij de Beter Bed draai je de kern om, binnen de hoes.

Keuzehulp: welk matras past bij jouw slaaphouding?

Beantwoord drie vragen. Zoek daarna onderaan de regel met jouw antwoorden op vraag 1 en 2. Staat vraag 3 niet in die regel, dan maakt dat antwoord niet uit.

Vraag 1Hoe slaap je meestal?
Op mijn zijSchouder en heup
Op mijn buikHeupen niet doorzakken
Zij én buikIk wissel
Vraag 2Hoe stevig lig je graag?
ZachtOmhullend
MediumMiddenweg
StevigWeinig wegzakken
Weet ik nog nietIk twijfel
Vraag 3Wat wil je nog meer?
Koel slapenSnel te warm
Zelf wisselenTwee kanten
PocketveringVeren in de kern
NietsGeen extra wens
Jouw profiel, en het matras dat daarbij past

Hoe ik beoordeel

Ik vergelijk deze matrassen op hardheid en op de slaaphouding die de fabrikant noemt. De specs komen bij Emma, Tuur en Cloudpillo van hun eigen site, bij de andere drie van bol.com. Het advies over hardheid en slaaphouding komt van de Consumentenbond, Test-Aankoop en Stiftung Warentest, niet van de merken.

Mijn #1 past bij zijslapers. Voor buikslapers passen de Tuur Pure (plek 3) en de Beter Bed (plek 5) beter, omdat die een stevige kant hebben.

Waar deze gegevens vandaan komen. Productgegevens opgehaald op 26 augustus 2026; proefperiodes gecontroleerd op 11 september 2026. Bronnen: Consumentenbond, matras voor zijslapers en voor buikslapers (2026); Test-Aankoop, harde of zachte matras, welke matras past bij mij en koopgids (2026); Stiftung Warentest (2025); Verhaert e.a., Ergonomics (2011). Prijzen laat ik weg omdat ze dagelijks wijzigen.

Over de auteur

Geschreven door

Niels Zee

Hoofdredacteur

Niels Zee is hoofdredacteur bij Matras Wijzer. Hij vergelijkt matrassen op praktische verschillen en vertaalt productspecificaties en ervaringen van kopers naar een duidelijke keuze per slaapsituatie.

8 matrassen vergeleken6 merken

Verken meer gidsen

Verder lezen over matrassen.

Mijn conclusie

Slaap je op je zij, kies dan een matras waarin schouder en heup kunnen wegzakken. Slaap je op je buik, kies steviger. Wissel je, neem een matras met twee kanten. Probeer het thuis, want hardheid is ook smaak.

Bovenaan mijn lijst staat het Emma Original Pro. Emma maakte het medium-zacht, voor zijslapers, en je krijgt 100 nachten proefslapen.

Eerlijk is eerlijk: voor buikslapers is dit niet het juiste matras. Emma raadt het ze zelf af. Slaap je op je buik, zoek dan in de keuzehulp je profiel: je komt uit bij een matras met een stevige kant.

Breder vergelijken kan bij beste matras. Heb je last van je rug, lees dan matras bij rugklachten.

Veelgestelde vragen over matrassen en slaaphouding

Welke hardheid past bij een zijslaper?

Meestal zacht tot medium. Test-Aankoop raadt zijslapers een middelzacht matras aan, of een matras met zones, zodat de schouder dieper kan wegzakken. De Consumentenbond zegt dat het ook voorkeur is: in een zacht matras kun je te ver wegzakken, op een hard matras voel je te veel druk.

Moet een buikslaper op een hard matras slapen?

Steviger dan een zijslaper, ja. Volgens Test-Aankoop zak je op een harder matras minder diep weg. Stiftung Warentest zegt wel dat een zacht matras de wervelkolom net zo goed kan steunen als een hard. Kies dus op gevoel, zolang je heupen niet te diep wegzakken.

Welk matras als je op je zij én op je buik slaapt?

Een matras met twee kanten van verschillende hardheid. Je legt de kant boven die het best bevalt. Hier kan dat bij de Tuur Original, de Tuur Pure, de HOMAVO en de Beter Bed.

Is een matras met zones beter voor zijslapers?

Test-Aankoop noemt een matras met aangepaste zones als alternatief voor een middelzacht matras: de schouder en eventueel de heup kunnen dan dieper wegzakken. Alle acht matrassen hier hebben zones: zeven, of vijf bij de Beter Bed.

Wat betekenen H2, H3 en H4?

Het is de hardheid die de fabrikant opgeeft: hoe hoger het cijfer, hoe steviger het bedoeld is. HOMAVO noemt zijn H3-kant zachter en de H4-kant steviger. Stiftung Warentest meet in het lab vaak een andere hardheid dan de fabrikant opgeeft. Vergelijk de letters dus niet tussen merken.

Je slaapt samen, maar in een andere houding. Wat nu?

Test-Aankoop raadt twee eenpersoonsmatrassen aan als een compromis niet lukt. Dan kiest ieder de hardheid die bij zijn eigen houding past.

Welk matras voor een zware zijslaper?

Een dikker en iets steviger matras. Test-Aankoop: hoe zwaarder je bent, hoe dikker het matras moet zijn. Let ook op de grens die het merk noemt: Tuur geeft voor de Pure tot 150 kg per persoon, Beter Bed tot 140 kilo.